| Vücut Yüzey Alanı | 0.20247 x Boy (m)0.725 x Ağırlık (kg)0.425 |
| Yağsız Vücut Ağırlığı | |
| Erkek | (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2) |
| Kadın | (1.07 x Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2) |
| İdeal Vücut Ağırlığı | |
| Erkek | 50 + 2.3 ( Boy (in) - 60 ) |
| Kadın | 45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 ) |
| Vücut Kitle İndeksi (BMI: Body Mass Index) |
Ağırlık (kg) / Boy (m)2 |
Vücut Kitle İndeksinize göre aşağıdaki tablodan vücudunuzun genel durumunu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
| Yetişkinler için | Kadın (kg/m2) | Erkek (kg/m2) |
|---|---|---|
| Anoreksi, aşırı zayıf, yüksek risk | 17.5 ve daha az | |
| Zayıf | 17.5 - 19.1 | 17.5 - 20.7 |
| Normal (ideal kilo) | 19.1 - 25.8 | 20.7 - 26.4 |
| Biraz kilo fazlası | 25.8 - 27.3 | 26.4 - 27.8 |
| Fazla kilo | 27.3 - 32.3 | 27.8 - 31.1 |
| Çok fazla kilolu | 32.3 - 34.9 | 31.1 - 34.9 |
| Sağlık açısından yüksek risk | 35 - 40 | |
| Hastalıklı bir şekilde aşırı kilolu | 40 - 50 | |
| Süper aşırı kilolu | 50 - 60 | |
Seyrantepe Asm 
İdeal Kilonuzu Hesaplayınız